Tummy time’a “karın üstü aktivite zamanı” da diyebiliriz.; Bu aktivite ile bebekler karınlarının üzerinde yüzüstü yatırılır.; Böylece bebek sürünerek hareket etmeye ya da emeklemeye çalışarak kaslarını çalıştırmış olur.; Bebekler 1 yaşına doğru yürümeye başlar.; Bu süreç içinde bazı hareket becerilerini öğrenir.; Yatarken dönme, destekli oturma, desteksiz oturma, emekleme, ayağa kalkma gibi hareket becerilerini kazanmasında, bebeğin karın üstü yatırılıp kaslarının geliştirilmesi büyük fayda sağlar.; Bol bol karın üstünde zaman geçiren bebekler, bu becerileri daha rahat kazanır.; Omuz, bacak, karın, sırt, boyunda bulunan kasların çalışmasına yardımcı olur.; Gövde stabilitesini ve baş kontrolünü destekler.; Sürünme, dönme, tutunma gibi motor becerileri geliştirir.; Yürümeye giden yol olan emekleme sürecini hızlandırır.; Bebek sürekli sırt üstü yatmadığı için baş arkasının yassı şeklini alma riski düşer.; Karın üstü zamanlar için uygulanabilecek pozisyonlar şunlardır; Karın karına: Bebek anne karnına yatırılır ve yanlardan desteklenir.; Göz hizası: Bebek yerde karın üstü yatarken anne de karşısına aynı şekilde yatar.; Kucakta: Bebek annenin dizlerinde gaz çıkarma pozisyonunda olduğu gibi yatırılır.; Karın üstü taşıma: Annenin bir kolu bebeğin bacağından geçirilir, anne diğer koluyla bebeği omuz ve başından destekler.; Destekli yöntem: Karın üstü yatan bebek, havlunun rulo yapılarak kollarının altına konulması ile desteklenir.; Bebeklere özel hareketler onun fiziksel sağlığını geliştirse de doğru zamanı yakalamak gerekir.; Fakat karın üstü etkinliği için bu durum geçerli değil.; Bebeğiniz 2 haftalıkken bile bu etkinliğe başlayabilirsiniz.; Tabii “Tummy time nasıl yapılır?” sorusunun cevabını ve dikkat etmeniz gerekenleri bilmeniz gerekiyor.; Bebeğiniz 2 haftalıkken aktiviteye 30 saniye ile bir dakika arasındaki kısa seanslarla başlayın.; Yeni doğan bebeğinizin karnını, göğsünüze veya kucağınıza yerleştirmeye çalışın.; Böylece yumuşak bir zeminde, sizin kontrolünüz altında bu pozisyona alışmasını sağlayabilirsiniz.; 2. aydan sonra bu etkinliği 3 seans şeklinde 5 dakika boyunca uygulayabilirsiniz.; 4 ay sonra, bebeğiniz karnı boyunca yuvarlanmaya başlayacak kadar güçlü olabilir.; Bunun için süreyi 15 dakikaya kadar uzatabilirsiniz.; 5-6 aylık dönemde karnını kullanarak rahatça dönebilmesine, kollarını kullanmasına şahit olabilirsiniz.; Bu dönemden sonra o istediği kadar göbeğinin üzerinde durabilecek.; Bu yüzden kararı ona bırakmak en doğrusu.; Siz sadece teşvik edin yeter.; Vücudunda kullanmadığı kaslarını çalıştırmak için sizden destek alması gereken bebeğinize, günün belli zamanlarında program yaparak tummy time için vakit ayırabilirsiniz.; Bebeğinizin fiziksel gelişimini ve koordinasyon yeteneklerini geliştirmeniz için gündüz uyumadığı zamanlarda tummy time ile eğlenceli zamanlar geçirebilirsiniz.; Karın üstü zamanlar bebeğinizin sadece fiziksel gelişimini değil zihinsel gelişimini de destekler.; Çevresini görmesine ve keşfetmesine de imkan veren tummy time, bebeğinizin keşfetme duygusunu geliştirir.; Karın üstündeki aktiviteler sayesinde kasları güçlenen ve hareket kabiliyeti artan bebeğiniz, zamanla kendini daha bağımsız hisseder.; İşte bu zamanlarda onu izlemek sizin için de büyük bir keyif olur.; 20 Adet kart ve 1 adet bebekler için güvenli ayna bulunmaktadır.; Kutu Ölçüleri: 20 x 17 x 4 cm
